雲南省南部昆明から約300kmにある棚田群で有名な元陽県は昆明から車で約6時間。元陽県の総面積は150平方キロ、人口は35万、主にハニ族、イ族、ミャオ族、タイ族などの少数民族が住み、棚田で稲作をし生活を営む。海抜は約1400m～2000mで、霧と雨が多く、稲作には適し、棚田は唐の時代から有名。元陽県の棚田の総面積は12万ヘクタール。元陽ハニ族の棚田が、近隣の高山から県全域に生活・農業用水が供給され、5000本近い用水路が棚田に導かれ、造形的にも大変美しいものとなっている。ハニ族が哀牢山の大自然に抱かれ独特の棚田稲作文化を育てた元陽の棚田は、世界の奇跡のひとつと言えるほど壮観で、「ハニ族の雲へのはしご」の別称ももつ。

元陽撮影ポイント： 
元陽の撮影ポイントは主に県町から約30km離れる新街鎮周辺の村落に分部している。 

お勧めの撮影ポイントと観賞ルート： 
●第一撮影と観賞ポイント：多依樹村。元陽県から約55km、新街鎮から約25km。

※撮影と観賞内容：多依樹棚田の日の出と雲海。 
※撮影場所：多依樹村の道端又は山上又はその周辺のお気入りの行ける場所。 
※ベスト撮影タイム：夜明け時と午前中。 

●第二撮影と観賞ポイント：麻栗寨。元陽県から約43km、新街鎮から約13km。新街鎮と多依樹村の間にある。 

※撮影と観賞内容：ハニ族の棚田、雲海、民居などの建築。
※ポイント地点：全福荘棚田、覇達棚田、麻栗寨棚田、上馬点棚田とハニ村落。 
ここの棚田の色は午後16：00以後、白→ピンク→真っ赤→ピンクの順序に変わるので、中々素晴らしい。
※撮影場所：道端でも良いが、山道を沿って村へ行く途中にも結構見晴らしの良い場所がある。また、棚田の畦を歩き、ハニ族村に入って撮影するのも感動する撮影ルートになると思う。
※撮影タイム：昼間。 

●第三撮影と観賞ポイント：老虎嘴。元陽県から約50km、新街鎮から約20km。 

※そこからの棚田撮影は空撮のように感じる。幅広い棚田は目の下に展開し、まるで巨大な白花が満開しているようだ。老虎嘴棚田は撮影家たちに世界最壮美な田園風景とも評価されている。 
※撮影タイム：午後から夕方まで。 

●第四撮影と観賞ポイント：龍樹覇。元陽県から約34km、新街鎮から約4km。 

※夕焼けと日没を撮影するベスト地点。冬なら、水面に紅い水草が浮いている。夕焼けに照らされた棚田は真っ赤になり、何とも言えない美しい夢幻な景色を成す。 
※撮影場所：桃荘村付近の舗装道路から50ｍ～100ｍ下りた棚田の畦。 
※撮影ベストタイム：夕方日が沈む時。 

上記の四大撮影と観賞ポイント以外、ハニ族の村落と棚田を撮影できる場所が沢山ある。それも4大観光スポットの移動途中に位置しているので、時間があったら、ゆっくり楽しむことができる。